会社に行くことがツラくなったら読む本

あなたのココロ、健康ですか？
パワハラ、モラハラ、社内のいじめ、働き過ぎ、睡眠不足、やる気がわかない……ココロの危険信号を感じたら読む本。

職場環境とメンタルヘルスには大きな関係があります。
「ひょっとしたらこころの病気かも？」と思ったら、できるだけ早い段階で対策をとっておきましょう。